Умар نویسنده مقالات

نویسنده:
Умар
منتشر شده توسط:
1 مقالات

مقالات نویسنده

  • بیشتر خانمها برای کاهش وزن ، طرفین و باسن روی تمرینات تمرکز می کنند. برای کاهش وزن ، طرفین و هر قسمت دیگر از بدن ، لازم است که به موازات رژیم غذایی با کمبود کالری انجام شود ، سپس بدن از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند.
    9 جولای 2025