Сабрина ^{نویسنده مقالات}

نویسنده:

Сабрина

منتشر شده توسط:

2 مقالات

مقالات نویسنده

• چقدر می توانید در یک ماه وزن کم کنید
  چقدر می توانید در یک ماه در خانه وزن کم کنید؟ما یک برنامه کاهش وزن و یک برنامه تغذیه تهیه می کنیم. کاهش وزن ایمن و سالم. اگر به مدت یک ماه شام ​​نخورید، چقدر می توانید وزن کم کنید.
  7 آوریل 2022
• 12 بهترین تمرین برای از بین بردن شکم و پهلوها
  فاصله گرفتن چند اینچ از شکم شما همیشه سخت ترین قسمت است. اما شما واقعاً می خواهید چهره ای آرام و بدون کناره داشته باشید. این مقاله شامل بهترین تمرینات در خانه یا سالن بدن سازی است. نکته اصلی این است که آنها را به طور منظم انجام دهید!
  3 آوریل 2021