Дамир ^{نویسنده مقالات}

نویسنده:

Дамир

منتشر شده توسط:

3 مقالات

مقالات نویسنده

• رژیم غذایی Dyukan: منو برای هر روز
  افرادی که وزن اضافی دارند ، دست اول را می دانند که انتخاب تنها رژیم غذایی یا سیستم قدرت برای کاهش وزن چقدر دشوار است ، که منجر به یک اثر قابل توجه می شود ، اما برای بدن خیلی استرس زا نخواهد بود. رژیم غذایی دوکان دقیقاً همان چیزی است که آنها نیاز دارند ، زیرا آنها مجبور به گرسنگی نیستند.
  26 آوریل 2025
• نوشیدن رژیم غذایی به مدت 7 روز برای کاهش سریع وزن
  این اتفاق می افتد که شما باید برای برخی از موارد به سرعت وزن کم کنید. تعطیلات ، عروسی ، بیرون رفتن روی فرش قرمز. نوشیدن یک رژیم هفت روزه این کار را به خوبی انجام می دهد.
  5 ژوئن 2021
• برنامه ورزش برای کاهش وزن در خانه: چند بار ورزش ، قدرت و بارهای قلبی
  برای کاهش وزن چه تمریناتی را می توانید در خانه انجام دهید. اصول کاهش وزن: نحوه و مقدار آموزش ، چه کاری باید انجام شود. برنامه ای برای زنان و مردان.
  3 آوریل 2021